Tips om jouw huis op te leuken

De kleine dingen kunnen heel wat teweeg brengen in jouw woning. Je hoeft je huis niet helemaal te strippen of te verbouwen om hem op te leuken, soms zijn het de kleine dingetjes die je huis een hele make-over geven. Je kunt bijvoorbeeld een Muursticker kopen of andere decoratie neerzetten. In deze blog kun je een aantal tips lezen over hoe je jouw woning met een paar simpele veranderingen kunt omtoveren tot een paleisje. Lees dus snel verder voor inspiratie!

Geef je deur een andere kleur

Voordat je een huis binnenstapt, zie je als eerste het buitenste gedeelte van de voordeur. Je kunt je huis een hele andere uitstraling geven door de voordeur in een elegante kleur te verven, waardoor je woning er een stuk hipper uitziet. Wil je niet verven? In dat geval is Raamfolie een goede optie.

Geef je entree genoeg aandacht

Na de voordeur kom je als eerste in de entree van de woning. Voor een goede eerste indruk is het daarom zaak dat deze lekker opgeruimd is en dat je er wat hippe decoratie neerzet. Hierdoor kun je eventuele gasten verbluffen met jouw gevoel van stijl!

Zet eens bloemen neer

Het maakt niet uit of je ze in de woonkamer of in een andere kamer neerzet: verse bloemen in huis zijn altijd goed! Je huis zal lekker ruiken, het komt levendiger over en maakt je woning een stuk kleurrijker.

Zorg voor een goede meubelopstelling

Je interieur ziet er een stuk netter en georganiseerd uit als je voor een goede meubelopstelling in huis zorgt. Vooral in de woonkamer zorgt dit voor een nette uitstraling en komen je meubels en decoratie beter uit.

Kies voor bamboe als decoratie

Misschien heb je er nog nooit over nagedacht, maar je kunt je huis prachtig decoreren met bamboe! Vooral in de badkamer zorgt het voor dat ene extraatje. Bamboe geeft je woning een natuurlijke sfeer en gezellige uitstraling. Wil je een oosters interieur? Vooral dan zit je met bamboe goed!

Brand een geurkaars

Vaak brand je een kaarsje voor de gezelligheid, maar het is ook hartstikke leuk om een geurkaars te branden. Door de lekkere geur in je woning wordt je wooncomfort hoger omdat er een extra zintuig geprikkeld wordt. Een ander voordeel van een geurkaars of geurbrander is da ze er in verschillende geuren zijn, altijd wat wils dus!

Koop een fruitschaal

Een andere simpele manier om je woning op te leuken is door een fruitschaal aan te schaffen. Het is een simpele handeling, die vele voordelen biedt. Een fruitschaal heeft namelijk een decoratief effect en ziet er gezellig uit, maar het zorgt er ook nog eens voor dat je elke dag genoeg fruit eet!

Maak je eigen vijver met koi karpers

Als je binnen in de woonkamer zit, is het leuk als je een mooi uitzicht hebt. Wat is er dan mooier dan een vijver met prachtige koi karpers? Je kunt gemakkelijk zelf een vijver maken en hier planten en vissen in doen, zoals goudvissen karpers en windes. In Japan wordt een vijver vaak als symbool van geluk en voorspoed gezien, dus misschien haal jij het geluk ook wel in huis met een mooie vijver!

Zo vind je jouw droombaan

Ben je op zoek naar Vacatures in Amsterdam voor het vinden van jouw droombaan? Tegenwoordig heb je meer nodig dan alleen ervaring, opleiding en vaardigheden. Gelukkig hebben we in deze blog een paar tips voor je op een rijtje gezet, zodat je jouw droombaan hopelijk snel in de wacht sleept!

Zet links in je CV

Het traditionele CV zal altijd een geaccepteerde manier zijn om aan een werkgever te laten zien dat jij de juiste kandidaat bent voor de baan, maar je kunt het iets spannender maken door een link erin te zetten. Denk hierbij aan links naar een blog, website of video zodat je voorbeelden kunt laten zien van jouw werkzaamheden en of kwaliteiten. Door links toe te voegen val je meer op en kun je een voordeel krijgen ten opzichte van je concurrenten.

Stem al je CV’s op elkaar af

Veel managers die op zoek zijn naar nieuw personeel kijken online, dus is het slim als je een online CV hebt die precies hetzelfde is als je offline CV. Als er namelijk teveel verschillen zijn, zal dat de alarmbellen doen rinkelen bij een werkgever. Je kunt dan lastige vragen verwachten bij een gesprek.

Denk na over freelancen

Steeds weer werkgevers zijn op zoek naar flexibele werknemers. Als werkzoekende die meer ervaring wil opdoen is het daarom misschien een optie om na te denken om te gaan freelancen.

Ga op zoek naar een realistische baan

Om jouw droombaan te vinden is het belangrijk dat je realistisch bent als je vacatures bekijkt. Laat in je sollicitatie zien dat je geschikt bent door te schrijven over je ervaring en passie.

Verkoop jezelf

Het is misschien een beetje uit je comfortzone, maar om die ene baan te vinden doe je er goed aan om jezelf te promoten op sociale media. Alleen een LinkedIn profiel waar je amper wat mee doet is niet genoeg, dus wees er actief op en reageer op relevante content zodat je meer kans maakt bij eventuele werkgevers.

Milieuvriendelijke manieren om je woning te verwarmen

In Nederland is het een groot deel van het jaar noodzakelijk om de verwarming van je woning te gebruiken. Dat is niet gek, want het wordt hier simpelweg vaak zo koud dat het lastig is om je woning nog warm te houden zonder je verwarming te gebruiken. Het is wel van belang dat mensen hun best doen om de verwarming zo min mogelijk te gebruiken. Je moet er namelijk wel rekening mee houden dat centrale verwarming niet goed is voor het milieu. Daarom is het slim om eens te kijken naar milieuvriendelijke manieren om je woning warm te krijgen

Gebruik maken van infrarood panelen

Je kunt ervoor kiezen om gebruik te maken van infrarood panelen. Dit is een erg handige en milieuvriendelijke manier om je woning te verwarmen. Dat komt voornamelijk doordat je veel minder energie nodig hebt om je woning op deze manier warm te krijgen. Je hoeft voor het activeren van infrarood panelen enkel stroom te hebben. Hier is dus geen gas voor nodig. Als je echt milieuvriendelijk bezig wilt gaan, is het slim om zonnepanelen op je dak te laten leggen en je woning overdag zo veel mogelijk te verwarmen. Zo kun je ervoor zorgen dat je enkel groene stroom verbruikt, en je woning toch lekker warm is. Een infrarood paneel kun je in iedere kamer ophangen, zodat deze ruimte warm wordt door de straling die dit paneel afgeeft. 

Stadswarmte

Het is op veel plekken ook mogelijk om gebruik te maken van stadswarmte. Hierbij gebruik je als het ware de warmte van een energiecentrale of afvalverbrandingsoven om je woning te verwarmen. Dit klinkt misschien wat vreemd, maar het is een zeer milieuvriendelijke manier om je woning warm te krijgen. Je hoeft hierdoor geen energie gebruiken die speciaal voor jou is opgewekt, want dit is als het ware en restproduct. 

Een warmtepomp gebruiken

Als je op de plek waar jij woont niet de mogelijkheid hebt om gebruik te maken van stadswarmte, is het misschien een goed idee om een warmtepomp aan te schaffen. Deze verbruikt ook enkel stroom, waardoor dit al een stuk minder belastend is voor het milieu dan het gebruiken van gas om je woning warm te stoken.

Wat zijn de taken van een havenbeveiliger?

Het hebben van een beveiliger is heel belangrijk. Zij zorgen voor rust en orde. Op elk terrein wil je dit wel. Zo kan alles goed verlopen zonder enige problemen. Het hebben van een havenbeveiliger is ook heel belangrijk. Op een haven is een havenbeveiliger onmisbaar. In dit artikel lees je er alles over en waarom een havenbeveiliger nou zo belangrijk is. Wil jij solliciteren als havenbeveiliger? Kijk dan bij SERIS voor een vacature! Zij zijn op zoek naar jou. Wil jij nou gewoon meer weten over een havenbeveiliger? Dan moet je vooral verder lezen. Wellicht is dit wel echt iets voor jou.

Wat is een havenbeveiliger eigenlijk? 

Een havenbeveiliger is een beveiliger gespecialiseerd is op het gebied van werken in de haven. Havenbeveiligers zijn voor veel zaken verantwoordelijk. Zij moeten ervoor zorgen dat de aanwezige goederen gecontroleerd en bewaakt worden. Daarnaast moeten zij toezicht houden, controleren van bezoekers en mogelijke terrorisme of illegale immigranten voorkomen en aanpakken. Je hebt dus wel echt een belangrijke taak als havenbeveiliger. Geen een dag is ook hetzelfde. In een haven zijn naast de gewone goederen ook een hoop gevaarlijke stoffen aanwezig, zoals brandstoffen en bestrijdingsmiddel die mogelijke gevaarlijk kunnen zijn als ze in de verkeerde handen komen. Dit is ook belangrijk om in de gaten te houden. Houdt jij er wel van om een belangrijke taak op je te nemen en zou jij dit kunnen? Dan is het beroep havenbeveiliger echt iets voor jou. Een havenbeveiliger moet ook toezien op wet- en regelgeving, papieren en vergunning kunnen controleren en uitvoeren van controlerondes, zoals inspectierondes en brandrondes. Zeer afwisselende taken dus!

Eigenschappen die je moet hebben als havenbeveiliger

Als havenbeveiliger is het belangrijk dat je heel flexibel kan zijn en goed mensen kan observeren. Het is dan niet handig als je snel afgeleid bent. Je moet in alle tijden blijven opletten. Daarnaast moet je ook een betrouwbaar persoon zijn die naast dat ook goed kan omgaan met stress. Als je dit kan is havenbeveiliger misschien wel iets voor jou. Als havenbeveiliger werk je nooit alleen. Er zijn altijd meerdere mensen aanwezig op een haven. Je moet het daarom ook leuk vinden om met mensen te werken. Lijkt jou dit allemaal wel iets voor jou? Solliciteer dan als havenbeveiliger!

Wat komt er kijken bij het inrichten van een woning?

Het inrichten van een woning is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Dat is niet gek, want in je dagelijks leven houd jij je waarschijnlijk niet echt bezig met het interieur van woningen. Daarom is het lastig om dit ineens wel te moeten doen. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je woning toch op een leuke manier in te richten, ondanks dat je dit lastig vindt. Je moet dan natuurlijk wel weten wat er allemaal komt kijken bij het inrichten van een woning. Als je het lastig vindt om dit allemaal te bedenken, kan deze tekst je helpen. 

Het inrichten van de keuken

De keuken is één van de belangrijkste ruimtes die je in je woning hebt. Dat komt doordat je zonder keuken niet kunt koken, waardoor je dus geen maaltijden voor jezelf kunt bereiden. Het behoeft geen verdere uitleg dat dit voor grote problemen kan zorgen bij normale huishoudens. Daarom is het verstandig om de keuken als één van de eerste ruimtes in te richten. Vind je dit lastig? Dan kan het ook een goed idee zijn om dit uit te besteden aan een bedrijf als Keukenstudio FO. Dit soort bedrijven zijn gespecialiseerd in het inrichten van keukens, waardoor het voor hen een eitje is om jouw keuken op een prachtige manier in te richten. Het uitzoeken van een perfecte keuken kun je dan ook aan hen overlaten. 

Het kiezen van een geschikte woonstijl

Als je een eigen woning hebt en deze volledig moet inrichten, is het verstandig om te beginnen met het uitkiezen van een goede woonstijl. Dit klinkt voor sommige mensen misschien als een bijzaak, maar hiermee maak je het uitzoeken van meubels en accessoires voor in je woning een stuk makkelijker. Het is namelijk zo dat je bij twijfel of een bepaald meubelstuk wel in je interieur past, kun je simpelweg kijken of dit bij de door jou gekozen woonstijl past. Dit is erg handig, want zo voorkom je dat je lang twijfelt over bepaalde combinaties van meubels en andere zaken. Er zijn verschillende woonstijlen die je zou kunnen kiezen, waardoor het voor iedereen mogelijk is om een woonstijl te vinden die goed bij hun smaak past. Dat is wel zo fijn, want zo kun je je woning inrichten op een manier die goed bij je past.

Je eigen boot verkopen, houd hier rekening mee!

Het is erg leuk om een eigen boot te hebben. Je kunt dan op ieder moment dat het voor jou uitkomt lekker gaan varen en genieten van de rust. Daarom is het voor iedereen die hier de middelen voor heeft aan te raden om een eigen boot aan te schaffen. Echter, als je al een boot hebt, kan het ook zo zijn dat je deze juist wilt verkopen. Dat kan verschillende redenen hebben. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je het simpelweg niet meer zo leuk vindt om te varen, maar ook dat je een nieuwe boot op het oog hebt waarvoor je de oude wilt inruilen.

De eerste stap

Als je van plan bent om je eigen boot te verkopen, is het voornamelijk lastig om hier een begin mee te maken. Dat heeft verschillende redenen. De voornaamste reden dat dit zo lastig is, is het feit dat je waarschijnlijk nog nooit eerder een boot hebt verkocht. Ook bij het kopen van een boot leer je hier vrijwel niets over. Je leest je dan waarschijnlijk vooral in in de voordelen van het hebben van een eigen boot. Als je van plan bent om je eigen boot te koop aan te bieden, is het een goed idee om te beginnen met het laten doen van een boot taxatie Jachtmakelaar Kappers. Dat komt doordat je door een taxatie te laten doen inzicht krijgt in de waarde die jouw boot op die moment heeft. Het is belangrijk om dit te weten, want aan de hand van de prijs waarvoor jij de boot hebt gekocht, kun je natuurlijk niet bepalen hoeveel deze na jaren gebruikt te zijn nog waard is. 

Een geschikt platform vinden om de boot aan te bieden

Bij het verkopen van een boot komen veel zaken kijken. Eén van de belangrijkste dingen die jij als verkopende partij zult moeten regelen, is het vinden van één of meerdere platforms om de boot op aan te bieden. Er zijn verschillende platforms waarop je een boot aan kunt bieden, maar het kan in veel gevallen ook handig zijn om een makelaar in te schakelen voor het verkopen van de boot. Dit bespaart jou een hoop moeite en gedoe en de kans is groot dat de boot een stuk sneller verkocht is dan wanneer jij dit zelf doet.

Zo zorg je voor een mooie groei van je bedrijf

Het laatste kwartaal van het jaar is alweer een tijdje bezig en het is dan ook van belang om te gaan evalueren hoe de resultaten van je bedrijf zich hebben ontwikkeld. Dat is heel gebruikelijk en het is van belang dat je dit op een goede manier doet. Je moet hierbij vooral realistisch blijven. Dit houdt in dat je eerlijk moet zijn over tegenvallende resultaten of plannen die niet hebben uitgepakt zoals je had gehoopt. Daarom is het verstandig om eens te kijken naar op welke manier je je bedrijf kunt laten groeien tijdens het volgende jaar. 

Richt je op grote opdrachtgevers

Er zijn erg veel verschillende bedrijven en deze bedrijven werken dan weer allemaal op verschillende manieren. Het is dan ook van belang om eens goed na te denken over op welke manier jij de omzet van je bedrijf het best kunt vergroten. Dit kun je in veel sectoren bijvoorbeeld doen door op zoek te gaan naar grote opdrachtgevers om mee in zee te gaan. Het is verstandig om eens goed na te denken over wat voor soort opdrachtgevers goed bij je passen. Als je bijvoorbeeld IT diensten levert en denkt dat bepaalde overheidsinstanties veel aan jouw diensten kunnen hebben, kan het slim zijn om een bedrijf dat weet hoe je een IT tender binnenhaalt in te schakelen. Dit soort bedrijven hebben de juiste expertise in huis om ervoor te zorgen dat jij mooie grote opdrachten binnen kunt halen. Zo behaal jij een voorsprong op je concurrentie

Neem nieuwe mensen aan die over de juiste expertise beschikken

Je kunt met je bedrijf nog zulke mooie opdrachten binnenhalen, wanneer je niet de juiste mensen in dienst hebt, zul je er niet in slagen om de opdrachten op een goede manier af te ronden. Daarom is het van belang om je best te doen om de juiste mensen aan te trekken met je bedrijf. Dat kun je doen door veel vacatures te plaatsen, maar je moet er dan alsnog voor zorgen dat je bedrijf aantrekkelijk is voor mensen die op zoek zijn naar een baan. Dat kun je bijvoorbeeld doen door de arbeidsvoorwaarden voor al je werknemers te verbeteren, maar een hoger loon kan in bepaalde sectoren ook al genoeg zijn om de werknemers voor het kiezen te hebben.

Tijdelijk naar het buitenland? Verhuur je huis!

Ben je van plan om voor een paar maanden naar het buitenland te gaan en weet je niet wat je met je huis moet doen? Het is een goed idee om je huis te verhuren voor de periode dat je weg bent. Wellicht ben je van plan om door Azië te reizen of je gaat voor een half jaar in het buitenland werken. Wat het ook is, het is altijd een spannende gebeurtenis. Je huis verhuren tijdens deze periode is erg handig. Je kunt er niet alleen wat geld mee verdienen, maar je helpt ook een ander die een nieuwe woning nodig heeft. Als je bijvoorbeeld op reis gaat, komt het extra geld altijd goed van pas. Je huis is een van de kostbaarste dingen die je bezit, dus het is belangrijk dat je een huurder vindt waarvan je zeker weet dat hij of zij goed voor je huis zal zorgen. Je moet ook aan een aantal andere dingen denken voordat je je huis kunt verhuren. Wil je bijvoorbeeld je gehele huis verhuren of enkel een deel ervan? Als je dit al weet, dan moet je dit ook duidelijk maken aan potentiële huurders. Ook is het belangrijk om te kijken welke regels voor jou gelden. Er zijn regels die aangeven wat je wel en niet mag doen. Bekijk deze regels goed en bereid jezelf voor om een ​​echte verhuurder te worden.

Je huis verhuren aan expats

Het is tegenwoordig erg populair om je huis voor een paar maanden tot een jaar te verhuren aan expats. Er wordt vaak gezegd dat expats beter met je huis omgaan dan bijvoorbeeld studenten. Ze zijn meestal druk bezig met werk waardoor de kans op overlast kleiner is. Daarnaast ben je gegarandeerd dat er goed voor je huis wordt gezorgd, aangezien de expat je huis voornamelijk zal gebruiken om te slapen en te eten. Daarnaast heb je zekerheid over de huurbetaling, doordat expats vaak een hoog inkomen hebben en er een contract is.

Verhuren aan expats: waar je aan moet denken

Er zijn enkele factoren waar je rekening mee moet houden voordat je je huis aan expats verhuurt. Het is over het algemeen altijd mogelijk om je woning te verhuren aan expats. Je moet er wel voor zorgen dat je woning representatief is en aansluit bij de wensen van de huurder. Expats zijn veelal op zoek naar een gestoffeerde en gemeubileerde woning. Dit komt omdat ze er meteen in kunnen trekken zonder de stress van het kopen van nieuwe meubels. De locatie voor de expat is ook best belangrijk. Het zou ideaal zijn als het huis dicht bij hun werkplek ligt of als er openbaar vervoer in de buurt is.

Wat je moet regelen om je woning te verhuren

Zoals je net al hebt gelezen, zijn er al een aantal dingen genoemd waar je rekening mee moet houden voordat je je huis gaat verhuren. Naast de eerder genoemde factoren, moet je ook toestemming vragen aan je bank. Je bank kan eisen dat je je hypotheek direct aflost als je geen toestemming vraagt. Vraag daarnaast bij je gemeente naar de huurregels. Elke gemeente mag haar eigen regels maken met verhuren. Het kan zijn dat je een vergunning nodig hebt om te huren, vraag deze dus op tijd aan. Het is dus erg belangrijk dat je een aantal zaken regelt zoals toestemming van de bank, het leren van de huurregels en nog veel meer. Het klinkt misschien wat ingewikkeld, maar je huis verhuren levert je veel voordelen op als je het eenmaal kunt.

Alles dat je moet weten over een financial lease!

Ben jij aan het werk, maar ga je met het openbaar vervoer? Ben je daardoor uren kwijt per week aan het reizen naar werk, terwijl je minder uren zou reizen als je een auto hebt? Maar heb je geen middelen om een auto aan te schaffen, dan is leasen misschien wat voor jou! Het leasen van een auto kan op twee manieren, privé en zakelijk. In dit artikel bespreken we hoe jij een zakelijke lease kan aangaan en die uren reizen terug kan winnen door met de auto naar werk te gaan!

Wat is een financial lease?

De financial lease vorm staat ook wel bekend als de zakelijke leasevorm. Deze is dus bedoeld voor zakelijke doeleinden. Moet jij veel voor werk reizen of wil je een betere manier hebben om naar je werk te gaan dan is de financial lease misschien wel de oplossing. 

De financial lease wordt daarom aangegaan door werkgevers en werknemers en zzp’ers. Voor zzp’ers is zowel de privé als de zakelijke lease mogelijk. Het verschil zit hem echter in het soort lease. De zakelijke lease is voor een zzp’er die veel van A naar B moet voordeliger. Dit komt door de fiscale voordelen. Als zzp’er kan je van je financial lease een investeringsaftrek, renteaftrek, terugvordering van de belasting die je op alles betaald en er zit vaak geen kilometerbeperking vast aan het leasecontract. Dit zorgt ervoor dat de zzp’er met een leasecontract comfortabel zijn werk kan doen!

In het geval van de werkgever en werknemer komt er vaak meer bij kijken. De werkgever is degene die het leasecontract voor de werknemer aangaat. Hiervoor gaat hij in discussie met de werknemer. Hoeveel kilometers is er nodig? Hoe wordt de lease betaald en wat doen we met de reiskosten? Zijn allemaal vragen die aan bod komen tijdens deze discussie. Veel werkgevers kiezen ervoor om het aantal kilometers aan te bieden dat gelijk staat aan de afstand vanaf huis naar werk keer twee (je gaat namelijk naar werk en naar huis!). Enkele werkgevers stellen deze financial lease ook ter beschikking voor privé gebruik. De werknemer ervaart bij een financial lease dat hij geen reiskosten meer krijgt en er eventueel geld van zijn brutoloon wordt ingehouden voor de financial lease. Dit zal echter niet veel zijn. 

Tankpas?

Verder is het ook mogelijk om bij het leasebedrijf een tankpas bij het leasecontract te nemen. Een tankpas is bedoeld om alleen mee te tanken en is in sommige gevallen gekoppeld aan een app waar je de kilometerstand van de auto doorgeeft elke keer dat je tankt. Het voordeel van een tankpas is dat de werknemer dan helemaal geen kosten meer heeft aan een auto, terwijl de werkgever belasting kan inhouden op de liters benzine of diesel.

Ben je geïnteresseerd in een financial lease? Ga dan je financial lease berekenen! Met een financial lease berekening weet je of je wel of niet in aanmerking komt voor de financial lease. Deze kan je ook tonen aan je baas wanneer je de discussie aangaat over het samen aangaan van een financial lease.

Wat moet je doen bij het oplopen van een burn-out?

Wanneer jij voor een te lange periode een grote hoeveelheid stress ervaart, kan het zo zijn dat je lichaam er op een gegeven moment niet meer tegen kan. Als dit het geval is, kun je een burn-out krijgen en moeten herstellen van deze stress. Je lichaam kan op dit moment namelijk niks meer creëren om door de stress heen te komen, zowel op lichamelijk als geestelijk gebied. Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat jij er weer zo snel mogelijk bovenop komt.

Wat zijn de symptomen en klachten van een burn-out?

Er is een verschil tussen overspannen zijn of het oplopen van een burn-out. Wanneer jij overspannen bent, kan het echter ook zo zijn dat dit uiteindelijk een burn-out wordt. Ondanks dat het niet hetzelfde is, kan het dus wanneer je overspannen bent ook verstandig zijn om het wat rustiger aan te doen. Het oplopen van een burn-out, wil je natuurlijk het liefst vermijden. Als jij niet zeker weet of je een burn-out hebt, kun je dit herkennen aan een aantal symptomen. Wanneer jij last hebt van hevige moeheid, veel aan het piekeren bent en je niet kunt concentreren, kan dit een teken zijn dat je een burn-out hebt opgelopen. Ook is de kans groot dat jij een stuk emotioneler bent dan normaal en last hebt van hoofdpijn.

Wat te doen bij het oplopen van een burn-out?

Als jij een burn-out hebt opgelopen, zijn er een aantal dingen die je moet doen. Het eerste wat je moet doen, is ervoor zorgen dat jij de komende periode een stuk minder dingen doet. Dit betekent dat je minder zult moeten gaan werken en ook sociale activiteiten kun je beter op een laag pitje zetten. Om uit een burn-out te komen, is het namelijk nodig dat je lichaam en geest minder prikkels hebben op een dag om zo extra energie op te kunnen bouwen. Hoe jij het beste kunt ontspannen, is niet voor iedereen hetzelfde. Waar het voor de ene persoon het beste is om lekker te gaan wandelen, is het voor een ander een goed idee om mediation in Etten-Leur te gaan volgen. Het zoeken van een nieuwe hobby die bijdraagt aan het leegmaken van je hoofd, is iets wat sterk aan te raden is. Ook is het nemen van extra vrije dagen om lekker op de bank te liggen een goed idee.