Categorie: Tips

Veel mensen zijn actief bezig met het verzorgen van hun lichaam en dit is dan ook van een groot belang. Je hebt namelijk maar een lichaam en zult hier een erg lange periode mee moeten doen. Om ervoor te zorgen dat je lichaam er door de jaren heen goed uit blijft zien zijn er enkele dingen die je kunt doen. Je lichaam zal altijd verouderen, maar het tempo waarop dit gebeurd is lang niet bij iedereen hetzelfde.

Zorgen voor een goede hydratatie

Wanneer je ervoor wilt zorgen dat je gezicht en de rest van je lichaam er goed uit blijft zien, is een van de belangrijkste dingen die je moet doen, voldoende vocht binnen krijgen. Het drinken van genoeg water zal er namelijk voor zorgen dat de cellen in je lichaam zich minder snel gaan vernieuwen. Wanneer het vernieuwen van je cellen minder snel gebeurt, zullen de cellen zich minder snel gaan aanpassen en zul je er langer hetzelfde uit blijven zien. In het geval dat je niet voldoende water drinkt, zullen er sneller afwijkende cellen komen die ervoor zorgen dat je huidstructuur er anders uit komt te zien. Een minder vochtige huid zal er bovendien een stuk minder netjes uit zien. Voor mannen is het verstandig om rond de 2 liter vocht binnen te krijgen en voor de vrouwen is dit net iets minder.

Het verzorgen van je gezicht

Als je ervoor wilt zorgen dat je er jong uit blijft zien, is het belangrijk dat je je gezicht goed verzorgt. Je kunt bijvoorbeeld een gezichtsbehandeling in Tilburg laten doen waar alle stress en veroudering uit je gezicht zal worden getrokken. Dat je gezicht er netjes en jong uit blijft zien is namelijk van een groot belang. Je gezicht is namelijk het visitekaartje wanneer je nieuwe mensen leert kennen en een eerste indruk zal iemand niet snel vergeten. Een gezichtsbehandeling zal ervoor zorgen dat er nieuwe huidcellen komen en je rimpels verminderen. Ook zal het oneffenheden in je gezicht verminderen. Wanneer je naar een gezichtsbehandeling gaat, zal je lichaam weer gaan stralen en kun je de gezichtscontouren weer wat modelleren. Het is dan ook zeker geen slecht idee om van tijd tot tijd wat geld te besteden aan het onderhouden van je lichaam.

Een goed doordacht thema kan je tuin een uniek en samenhangend uiterlijk geven. Het kiezen van het juiste thema kan je helpen bij het maken van beslissingen over planten, materialen en decoraties, en kan leiden tot een tuin die echt bij jouw persoonlijke stijl en smaak past. In dit artikel bespreken we enkele leuke thema’s om je tuin te transformeren, zoals de klassieke tuin, de Aziatische tuin, de moderne tuin. Interesse in een leuke tuin? Wij raden tuinaanleg in Zevenbergen aan.

Een mooie klassieke tuin

Een klassieke tuin is geïnspireerd door de tuinen uit de oudheid, zoals de Romeinse, Griekse en Renaissance-tuinen. Deze tuinstijl kenmerkt zich door symmetrie, formele structuren en een overvloed aan groene beplanting. Denk aan het gebruik van buxushagen, taxus en andere groenblijvende planten om strakke lijnen en vormen te creëren.

In een klassieke tuin kunnen decoratieve elementen zoals standbeelden, fonteinen en zuilen worden gebruikt om een gevoel van grandeur en elegantie toe te voegen. Geplaveide paden en terrassen gemaakt van natuursteen, zoals marmer of kalksteen, kunnen de ruimte verder verfraaien en een gevoel van tijdloze schoonheid creëren.

Een Aziatische tuin is altijd mooi

Een Aziatische tuin, geïnspireerd door Japanse en Chinese tuinontwerpen, is een oase van rust en sereniteit. Deze tuinstijl benadrukt het gebruik van natuurlijke materialen en het creëren van harmonie tussen de verschillende elementen van de tuin.

In een Aziatische tuin zijn water, steen en beplanting belangrijke elementen. Overweeg om een vijver, een waterval of een bamboe waterornament toe te voegen om een rustgevend geluid en een gevoel van kalmte te creëren. Rotsen en stenen kunnen worden gebruikt om paden, bruggen en zitgedeelte te creëren. Gebruik een combinatie van inheemse en Aziatische planten, zoals bamboe, azalea’s en Japanse esdoorns, om kleur en textuur aan de ruimte toe te voegen.

Een moderne tuin is ook een optie

Een moderne tuin is strak, minimalistisch en functioneel. Deze tuinstijl legt de nadruk op eenvoudige lijnen, geometrische vormen en een beperkt kleurenpalet. In een moderne tuin worden vaak materialen zoals beton, staal en glas gebruikt om een gevoel van eigentijdse luxe te creëren.

Je denkt er liever niet over na, een inbraak in huis. Toch worden dagelijks tientallen gezinnen slachtoffer van een inbraak, waarbij inbrekers met steeds meer geweld te werk gaan. Niet alleen om een raam of deur te kunnen forceren, maar ook om aanwezigen in huis aan te zetten tot het afstaan van hun meest waardevolle bezittingen. Weet jij wat je moet doen, wanneer je te maken krijgt met een inbraak? Hoe zorg je na een inbraak dat sloten vervangen worden? In dit artikel lees je er meer over. 

Tip: kijk na het lezen van dit artikel nog eens naar de huidige staat van je inbraakbeveiliging. Waar liggen kansen om de inbraakbeveiliging thuis te verbeteren? Een slotenmaker kan je hierbij helpen en bijvoorbeeld direct nieuwe sloten monteren op ramen en deuren. 

Aangifte doen bij de politie als eerste stap 

Na een inbraak in huis is het allereerst zaak om aangifte te doen bij de politie. Mocht je vermoeden dat de inbrekers nog in de woning of rondom het huis aanwezig zijn, dan kun je direct 112 bellen. In alle andere gevallen, bijvoorbeeld na een inbraak op een moment dat je zelf niet aanwezig was, kun je het reguliere politienummer benaderen: 0900-8844. De politie komt bij je thuis langs om de schade op te nemen en eventuele inbraaksporen veilig te stellen. Mogelijk kan aan de hand van deze sporen achterhaald worden wie verantwoordelijk zijn voor de inbraak. 

Buurtonderzoek om beelden inbrekers veilig te stellen 

De politie voert in sommige gevallen een buurtonderzoek uit, waarbij bijvoorbeeld geprobeerd wordt beelden van slimme deurbellen en beveiligingscamera’s veilig te stellen. Op deze manier wordt geprobeerd de vluchtroute van inbrekers te reconstrueren. Het helpt om na de inbraak zelf ook een slimme deurbel op te hangen. De kans op een succesvolle inbraakpoging neemt hiermee sterk af. Je weet altijd wie zich rondom je woning bevindt. 

Schade doorgeven aan de verzekeraar 

Nadat de aangifte is opgenomen door de politie en eventuele inbraaksporen veilig zijn gesteld, kun je de verzekeraar benaderen. De verzekeraar helpt je de schade te herstellen, door bijvoorbeeld zorg te dragen voor het vervangen van een beschadigd slot. Er wordt in hierbij een slotenmaker langs gestuurd. In sommige gevallen kun je dit met toestemming van de verzekeraar zelf regelen. De ontstane inbraakschade herstellen gaat mogelijk verder dan het vervangen van het slot. Mogelijk is naast het slot ook het kozijn van de deur beschadigd geraakt, is er een raam ingegooid door inbrekers, enzovoorts. Bespreek met de verzekeraar hoe deze schade hersteld moet worden. 

Zorg voor een verbetering van de inbraakbeveiliging 

Het herstel van inbraakschade vormt een goed moment voor het verbeteren van de algehele inbraakbeveiliging. Je wilt immers niet opnieuw slachtoffer worden van een inbraak in huis. Zorg dat de slotenmaker een slot monteert met een hoge SKG-beoordeling. Informeer daarnaast naar mogelijkheden om je woning van een alarmsysteem te voorzien. Mocht het inbrekers opnieuw lukken een slot te forceren, dan zal het alarmsysteem hen een volgende keer afschrikken. Dit vergroot de pakkans immers aanzienlijk.

Wanneer jij voor een te lange periode een grote hoeveelheid stress ervaart, kan het zo zijn dat je lichaam er op een gegeven moment niet meer tegen kan. Als dit het geval is, kun je een burn-out krijgen en moeten herstellen van deze stress. Je lichaam kan op dit moment namelijk niks meer creëren om door de stress heen te komen, zowel op lichamelijk als geestelijk gebied. Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat jij er weer zo snel mogelijk bovenop komt.

Wat zijn de symptomen en klachten van een burn-out?

Er is een verschil tussen overspannen zijn of het oplopen van een burn-out. Wanneer jij overspannen bent, kan het echter ook zo zijn dat dit uiteindelijk een burn-out wordt. Ondanks dat het niet hetzelfde is, kan het dus wanneer je overspannen bent ook verstandig zijn om het wat rustiger aan te doen. Het oplopen van een burn-out, wil je natuurlijk het liefst vermijden. Als jij niet zeker weet of je een burn-out hebt, kun je dit herkennen aan een aantal symptomen. Wanneer jij last hebt van hevige moeheid, veel aan het piekeren bent en je niet kunt concentreren, kan dit een teken zijn dat je een burn-out hebt opgelopen. Ook is de kans groot dat jij een stuk emotioneler bent dan normaal en last hebt van hoofdpijn.

Wat te doen bij het oplopen van een burn-out?

Als jij een burn-out hebt opgelopen, zijn er een aantal dingen die je moet doen. Het eerste wat je moet doen, is ervoor zorgen dat jij de komende periode een stuk minder dingen doet. Dit betekent dat je minder zult moeten gaan werken en ook sociale activiteiten kun je beter op een laag pitje zetten. Om uit een burn-out te komen, is het namelijk nodig dat je lichaam en geest minder prikkels hebben op een dag om zo extra energie op te kunnen bouwen. Hoe jij het beste kunt ontspannen, is niet voor iedereen hetzelfde. Waar het voor de ene persoon het beste is om lekker te gaan wandelen, is het voor een ander een goed idee om mediation in Etten-Leur te gaan volgen. Het zoeken van een nieuwe hobby die bijdraagt aan het leegmaken van je hoofd, is iets wat sterk aan te raden is. Ook is het nemen van extra vrije dagen om lekker op de bank te liggen een goed idee.

Op vakantie gaan met de fiets, is de droom van heel erg veel mensen. Wanneer je een fiets mee op vakantie neemt, kun je de omgeving namelijk nog veel meer ontdekken. Hierdoor kun je dus nog meer genieten van de vakantie. Van mooie fietstochten door de bossen of duinen, tot fietsen door de stad. Het is dus zeker een goed idee om de fiets mee te nemen op vakantie. Echter kan het best lastig zijn hoe je op vakantie kunt gaan met de fiets. Er zijn namelijk meerdere dingen die dan van belang zijn. Fietsendrager op de auto is een essentieel onderdeel van op vakantie gaan met de fiets. 

Door verder te lezen kun je erachter komen hoe je gemakkelijk op vakantie kunt gaan met de fiets. 

Kies een goede fietsendrager

Het is erg belangrijk om je goed voor te bereiden wanneer je op vakantie gaat met de fiets. Het is bijvoorbeeld heel erg belangrijk om een goede fietsendrager te kopen. Wanneer je met een fiets op vakantie gaat, zul je deze uiteraard mee moeten nemen. Dit kan op het dak van een auto, wanneer je gebruikt maakt van een fietsendrager. Er zijn erg veel fietsendragers waar je uit kunt kiezen, dus het is belangrijk om de goede uit te kiezen. Wanneer je op vakantie gaat met het gezin, is de thule fietsendrager 3 fietsen bijvoorbeeld perfect geschikt. Hierop kunnen namelijk drie fietsen worden geplaatst. 

Neem bescherming mee

Wanneer je op vakantie gaat met de fiets, is een goede voorbereiding dus heel erg belangrijk. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om goede bescherming mee te nemen. Wanneer je ergens anders gaat fietsen, ben je dit uiteraard niet gewend. Hierdoor is de kans dus veel groter dat je zal vallen. Maak dan zeker ook gebruik van bijvoorbeeld een helm. Het is ook belangrijk om te letten op de fiets wetten in andere landen. Soms is het namelijk zo dat het verplicht is om fietsbescherming te dragen. Zeker voor kinderen is het belangrijk om bescherming te dragen. 

Neem fietsaccessoires mee

Het is uiteraard ook heel erg belangrijk om fietsaccessoires mee te nemen wanneer je op vakantie gaat met de fiets. Denk bijvoorbeeld aan fietstassen. Deze kun je bijvoorbeeld gebruiken om dingen in mee te nemen. Ook kun je bijvoorbeeld wat boodschappen halen. Een fietstas is dus zeker een erg goede toevoeging van jouw bagage. Het is ook belangrijk om een goed werkende bel te hebben. Deze kan namelijk goed van pas komen. Het meenemen van fietsaccessoires is dus zeker een heel erg goed idee.

Voorkom onnodige problemen

Tot slot is het ook heel erg belangrijk om tijdens de vakantie met de fiets onnodige problemen te voorkomen. Het is namelijk altijd mogelijk dat een band lek gaat, of dat een ketting eraf gaat. Dan is het belangrijk om hier goed op voorbereid te zijn. Het is bijvoorbeeld belangrijk om voorafgaand aan de vakantie op te zoeken hoe je een ketting weer terug erop kan zetten, of hoe je een lekke band kan plakken. Wanneer je dit weet, kun je deze onnodige problemen zoveel mogelijk voorkomen en oplossen, zonder dat dit heel erg veel moeite kost. 

Een creditcard of kredietkaart is een betaalpas waarmee je transacties maakt en er niet gelijk voor hoeft te betalen. Bij een ‘normale’ betaalpas wordt het geld gelijk van de rekening afgeschreven. Bij een creditcard gebeurt dit altijd op een bepaalde datum. ZO heb je meer flexibiliteit wat betreft het uitgeven van je geld. Een creditcard kan handig zijn als je even krap bij kas zit of aan het einde van de maand pas je salaris krijgt gestort. Bij veel banken kun je een gratis kredietkaart krijgen. Ook zijn er varianten voor studenten en jongeren.

Gevaren van een creditcard

Bij het gebruik van een creditcard gaat de gebruiker een kleine lening aan. Je krijgt immers geld wat je misschien op dat moment helemaal niet hebt. De afgelopen jaren is er een enorme toename wat betreft creditcardschulden. Volgens het CBS zijn die schulden vanaf 1998 tot 2010 opgelopen tot 1,4 miljard euro. In de Verenigde Staten zijn de creditcardschulden nog vele malen hoger en is dit een enorm probleem. Mensen sluiten verschillende creditcards af om eerdere schulden te betalen. Hierdoor komen zij in een neerwaartse spiraal. Voor de aanschaf van een creditcard is het dus ook van belang om je bewust te zijn van de risico’s.

Voordelen van een creditcard

Er zitten natuurlijk ook veel voordelen aan een creditcard. Zo kan je wereldwijd bijna overal met een creditcard betalen. Met een normale bankpas lukt dit niet altijd. Voor vakanties of zakenreizen is een creditcard dus ideaal. Daarnaast kan je op internet op een hele veilige manier transacties maken. Je kan in vrijwel elke webshop betalen en mocht er iets mis zijn kan je je geld terug krijgen van de creditcardmaatschappij. Ook kun je een groot geldbedrag in kleine delen terugbetalen. Dit kan erg fijn zijn als je een grote uitgave niet in een keer wil betalen. Ten slotte bieden de creditcardmaatschappijen een erg goede service aan. Je kan 24/7 de klantenservice bereiken om schade, diefstal of verlies te melden.

Voor veel mensen zonder die geen tuin hebben is een dakterras de hemel op aarde. Iedereen houdt natuurlijk van een eigen plekje in de buitenlucht en met een eigen dakterras kan jij zelf bepalen hoe dat eruit ziet. Voor feestjes in de zomer met vrienden of een frisse neus halen tijdens de zoveelste quarantaine is een dakterras uitermate geschikt. Niet iedereen kiest ervoor om een dakterras in te vullen als plek waar je met vrienden of familie kan relaxen. Sommige mensen hechten waarde aan een groendak en kiezen ervoor om een sedumdak te installeren. In dit artikel wordt er meer informatie gegeven over de invulling van een dakterras.

Wat is een dakterras?

Een dakterras is heel kort door de bocht een terras op een (plat) dak. Vaak hebben mensen een dakterras in plaats van een tuin en wordt deze ook op die manier ingevuld. Veel huizen in grote steden hebben geen tuin, maar beschikken wel over een dakterras. Niet iedereen kan zomaar een dakterras aanleggen. Net als bij alles zitten er aan het bouwen van een dakterras een aantal regels. In de meeste gevallen moet in Nederland een bouwvergunning worden aangevraagd mocht je een dakterras willen bouwen. Hieronder leggen we deze eisen verder uit.

Wat moet je doen als je een dakterras wil aanleggen?

In grote steden schieten dakterrassen als paddenstoelen uit de grond, maar wat zijn precies de voorwaarden hiervoor? Bij de aanleg van een dakterras moet er eerst altijd een omgevingsvergunning bij de gemeente worden aangevraagd. De tweede stap daarna is het laten maken van een bouwtekening. Hierbij hoort ook een constructieberekening, met een berekening of het dak het aankan. Eveneens moet gelet worden op welke materialen gebruikt worden bij de bouw. Het dakterras moet niet te zwaar worden voor het dak. Dat leidt ons naar de laatste stap, namelijk het dak verstevigen. Als dit allemaal geregeld is, kan er gebouwd worden.

Inrichting van een dakterras

Bij de inrichting van je dakterras moet je op een aantal dingen letten. Het belangrijkste om rekening mee te houden is de functie die het dak gaat vervullen. Wordt het een ontmoetingsplek voor vrienden of alleen een plaats om te zonnen? De inrichting van het terras begint met de vloer. Je hebt hierin veel keuzes. Je kan voor klassiek hout gaan, maar ook (kunst)gras toevoegen. Daarnaast kan je, als je van veel groen houdt, een aantal planten in een plantenbak polyester toevoegen. Dit geeft een botanische sfeer en zorgt voor een natuurlijke uitstraling. Ten slotte moet je ook nadenken over tuinmeubelen op je dakterras. Hoe bescherm je deze tegen de weersverwachtingen is iets om goed over na te denken.

Hoe lang duurt het aanleggen van een dakterras?

De bouw van een dakterras zal logischerwijs wel wat tijd in beslag nemen. Het scheelt natuurlijk wel of je alles zelf maakt of je een professioneel bedrijf inhuurt om de bouw op zich te nemen. Bij de tweede keus komen daar wel wat extra kosten bij kijken. Voor de gehele bouw van een dakterras moet toch gerkend worden op een aantal weken. Als er ook nog een directe toegang naar het dak gemaakt moet worden, kan het wat langer duren. Ook is de huidige staat van het dak van belang voor de duur van de bouw. Mocht het er erg slecht aan toe zijn, kost het nog wel een week extra.

Een printer is ideaal voor op je werk. Je kan zo al jouw belangrijke documenten uit draaien. Dit kan je in zwart-wit afdrukken, maar ook in kleur. Een pagina die met kleur is afgedrukt is veel mooier. Het kost alleen veel meer geld, dan het printen in het zwart-wit. Wij leggen jou uit waarom je het beste in zwart-wit kan printen. Toch een grote fan van kleur printers? Koop jouw kleurenlaserprinter dan bij Refurbished Printers. Zij verkopen printers van goede kwaliteit. 

Waarom is printen zo duur

De printer fabrieken hebben besloten om de cartridges en toners zo duur te maken. Dit omdat ze de printers goedkoop aanbieden. Zo kunnen ze toch nog omzet maken. Heel slim van ze, maar minder prettig voor jouw eigen portemonnee. Je kan ook niet zomaar een goedkopere inkt aanschaffen. Print fabrikanten hebben er voor gezorgt dat de inkt van de printerfabrikant alleen bij hun printers kunnen. Je kan dus niet zomaar een ander toner of inkt aanschaffen. Daarnaast is inkt ook nog eens een van de duurste vloeistoffen op aarde. Daarom kost inkt ook zoveel. 

Door zwart-wit te printen kan je besparen

Als je zwart-wit wilt printen, kost dit minder inkt. Daarnaast is kleuren inkt ook nog duurder, dan alleen zwart-wit inkt. Kan je in zwart-wit printen doe dit dan vooral om toch nog geld te besparen. Belangrijk papier kan je natuurlijk wel altijd het beste uitprinten in kleur. Dit zal je alleen wel meer kosten. Als je ook veel print, kunnen de papier kosten ook flink stijgen. Probeer daarom ook zoveel mogelijk dubbelzijdig te printen. Print dan ook in het zwart-wit. Daarnaast is het ook nog mogelijk om de kwaliteit van je printer aan te passen. Zet je dit iets lager? Dan bespaar je ook. De kwaliteit zal dan wel minder goed zijn. Als je belangrijk papier moet uitprinten, zet dit dan wel weer terug naar de hoge kwaliteit stand. Met deze tips kan je het beste kosten besparen met printen!

Wil je een rechtszaak starten of moet je binnenkort voor de rechter verschijnen? Dan is het erg aan te raden om een advocaat in het schakelen die je gaat helpen. Wij van Zuyd-Advocaten kunnen je hierbij helpen. Wij hebben verschillende advocaten die elk gespecialiseerd zijn in een ander rechtsgebied. In dit artikel lees je alles wat je moet weten als je een advocaat nodig hebt. 

Het verschil tussen een mediator en een advocaat

Wanneer je te maken hebt met juridische problemen kan een mediator je hierbij helpen. Het verschil met Zuyd Advocaten in Etten-Leur is dat een advocaat alleen aan jouw kant staat en je verdedigt bij een rechtszaak. Een mediator doet dit niet. Die helpt jou én de andere partij om samen te zoeken naar een oplossing. Wanneer je een mediator inschakelt, is er vaak geen rechtszaak nodig. Wanneer je kiest voor een mediator is dit goedkoper en sneller.  

Vakbond of rechtsbijstandverzekering

Heb jij een eigen rechtsbijstandverzekering? Dan kun je contact met hen opnemen voor juridische hulp. Dit geldt ook wanneer je lid bent van een vakbond. Dan kan je hen ook vragen om juridische hulp. Zij helpen je met een vergoeding of het aanvragen van een uitkering. 

Wat zijn de kosten van een advocaat? 

Wanneer je een advocaat inschakelt, kost dit geld. Hoeveel dat is verschilt per advocaat en per zaak. Vaak kun je vooraf vragen om een inschatting van de totale kosten. Dit is fijn want zo kom je niet voor verrassingen te staan. Heb je een redelijk laag inkomen, dan hoef je de kosten van de advocaat misschien niet eens allemaal zelf te betalen. De overheid helpt je dan vaak met het betalen van de kosten. Zoek dit van tevoren goed uit zodat je weet wat alles gaat kosten en waar je recht op hebt. 

Het is normaal dat iedere nieuwe lensdrager vragen heeft over de beste manier om dit accessoire te dragen. Dit is volkomen begrijpelijk, want de sensatie van het aanbrengen van een dunne film van acryl of hydrogel over jouw ogen kan in het begin oncomfortabel zijn. Het dagelijks gebruik van lenzen is echter eenvoudiger dan je denkt.

1. Praat met een opticien

De eerste stap voor iedereen die overweegt nieuwe contactlenzen aan te schaffen, is vooraf een afspraak te maken bij een opticien in Hardinxveld. Dit is nodig omdat, zelfs bij een hoge graad van acceptatie, sommige mensen contra-indicaties hebben voor het dragen van contactlenzen wegens bepaalde oogziekten of allergische aandoeningen.

De opticien zal een aantal specifieke tests uitvoeren die belangrijke parameters voor de lenskeuze evalueren, en ook de integriteit en gezondheid van de ogen beoordelen. Na de evaluatie wordt de patiënt verwezen naar de keuze van de lenzen en krijgt hij een opleiding voor het plaatsen en uitnemen ervan, en richtlijnen voor gebruik en reiniging.

2. Doe jouw lenzen direct na het wakker worden in

Voordat je jouw nieuwe contactlenzen draagt, krijgt je instructies van een contactlensspecialist over hoe je jouw lenzen op de juiste manier moet dragen. Het is belangrijk dat deze richtsnoeren zorgvuldig worden opgevolgd. Bovendien is men het er algemeen over eens dat de beste manier om zich aan het dragen van nieuwe contactlenzen aan te passen is jouw lenzen in te brengen kort nadat je wakker bent geworden, op een wat rustiger tijdstip.

3. Volg de instructies zorgvuldig op

Neem even de tijd om alle aanwijzingen in jouw voorschrift voor het dragen van jouw contactlenzen door te nemen. Let op hoe lang je de lenzen elke dag moet dragen en let goed op de schoonmaak- en bewaar behoeften van jouw lenzen. Denk aan de houdbaarheidsdatum! Draag jouw lenzen nooit langer dan de aanbevolen houdbaarheidsdatum.

Denk er tenslotte aan dat de aanpassingsperiode begeleid moet worden door een contactlensspecialist, omdat deze bevoegd is om te beoordelen of de lenzen op de juiste manier worden gebruikt. En, natuurlijk, draag altijd contactlenzen die erkend zijn voor hun kwaliteit.